|
mendut2 gaes wkwk no gagal
|
849 千卡
|
脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Pisang, Chia Seed, Telur, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Telur Rebus, Tahu, Saori Saos Tiram, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Jeruk. 更多的......
|
|
 评论
2022年06月30日 会员：: Mimiikri
|
Btw, untuk takarannya bisa di kira2 sendiri ya kak hehe🤭
Bahan :
3 sendok oatmeal yang sudah dihaluskan (bebas merk apa)
Aku pake pisang ambon 1/2 aja udah banyak
Putih telur ayam secukupnya
Baking powder secukupnya
Gula (opsional) , aku ga make karena udah ada rasa manis dari pisang nya
Chiaseed
Cara nya :
1. Hancurin pisang nyaa sampe ga ada gumpalan nya
2. Tambahkan baking powder bersama putih telur nya
3. Masukkan oatmeal yang sudah di haluskan, aduk secara merata
4. Tuang ke cup/loyang, taburkan chiaseed di atas nya
5. Kukus sampai ngembang dan matang merata
2022年06月30日 会员：: fidhohkhafidhoh
|
aku td buat jg, tpi topingnya mesis 10 gram aja,, beehh endul, bocil jg syuka.. 😅
2022年06月30日 会员：: Siti Nur Imamah
|
Wahh gas coba ah nanti. Thank you ya kak resepnyaa 💕
|
|
|