在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 34.56克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: Laranjas, Café. 午餐: Molho de Soja, Saqué, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Origens Noodles Fit de Konjac, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar , Alho, Azeite, Gengibre, Tofu Extra Duro. 小食/其他: Pingo Doce Castanha de Caju, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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