在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 93.19克.
早餐: Peras, Ovo (Inteiro). 午餐: Melancia, Batata (com Casca), Tomates, Sardinha Assada. 晚餐: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Pepino (Descascado), Continente Hambúrguer de Bovino. 小食/其他: Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Pão Branco, Royal Gelatina 10Kcal. 更多的......
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稳定体重
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