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2h aufm MTB strampeln, viel im Wald. Puls 142 ist ordentlich. Bin zufrieden mit mir. Morgen ist 6 vor dem Komma!
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97 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 28.61克 | 碳水物: 69.77克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Schafskäse, K-Classic Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Salzkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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