在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 125.94克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: Капуста Тушеная без Масла, Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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