在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 95.10克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макдоналдс Чикенбургер. 午餐: Куриные Голени, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|