在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 239.39克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Смородина Красная, Твой Дом Ватрушка с Вишней. 午餐: Манго, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Абрикосы, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ряба Майонез Оливковый, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|