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2022年06月30日
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, 2022年06月30日:
1018 千卡
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 35.56克 | 碳水物: 138.35克.
早餐:
早安美芝城 花生厚片.
午餐:
白飯, 炒青菜, Costco 酥炸鱈魚塊, 紅燒豆腐, 紅燒茄子.
晚餐:
火龍果, 芒果, 炒茄子, 炒青菜.
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1752 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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