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Agathedklerk
日记
2015年01月26日
Agathedklerk的日记, 2015年01月26日
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在2015年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月26日:
143 千卡
脂肪: 4.53克 | 蛋白质: 14.03克 | 碳水物: 8.77克.
早餐:
Café.
午餐:
Sojasun Steaks de Soja Nature, Sojasun Steaks de Soja Nature.
小食/其他:
Maki Concombre, Thé sans Sucre.
更多的......
2163 千卡
运动:
健身 - 1 小时, 洗碗 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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