在2015年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 251.78克 | 碳水物: 308.08克.
早餐: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Протеиновый Коктейль, Капитан Норд Крабовые Палочки, Банан, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|