在2015年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Leicht 16%, Activia Mango-Cerealien, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 午餐: Bananen, Ovivo Slim, Lidl Fettarme Milch. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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