在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 140.39克 | 碳水物: 204.33克.
早餐: Paracatu Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Heinz Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Bolo de Milho, Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Leite Condensado Moça, Dux Whey Protein Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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