在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 58.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 17.72克.
早餐: Roi Thai Кокосовое Молоко. 午餐: Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Мясо Есть Гуляш из Говядины. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Roi Thai Кокосовое Молоко. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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