在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Кофе (Растворимое), Пятерочка Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Отварные. 午餐: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Индейка Тушеная, Чай. 晚餐: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Barilla Макароны Отварные, Автосуши Морс . 小食/其他: Чай. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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