在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Americano Coffee. 午餐: Chicken Tikka Masala, Pepsi Pepsi Max (Can), Iceland Chicken Bites. 晚餐: Sweet Potato Fries, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes , Sainsbury's Little Gem Lettuce, Aldi Breaded Chicken Steaks, Tesco Plain Tortilla Wraps. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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