在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 59.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 217.89克.
早餐: Грецкие Орехи, Meller Ирис в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вологодское Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Каша 5 Злаков. 午餐: Кофе, Капуста тушеная с картошкой, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Сельдерей, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет печеночный, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|