在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 13.99克 | 蛋白质: 32.07克 | 碳水物: 44.19克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Hähnchenbruststeaks, Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika, Frischkäse Leicht 4% Fett, Joghurt Mild 3,5% Fett, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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