在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 午餐: Фрутоняня Витаминный Салатик, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Гречка, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Станция Молочная Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|