在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 106.75克.
早餐: Piraquê Cream Crackers, Patê de Atum. 午餐: Bolo de Tapioca, Arroz Carreteiro, Frescatto Kani Kama. 晚餐: Cebola Roxa, Frango Desfiado, Mostarda Escura, Milho Verde, Alface, Tomates. 小食/其他: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Tang Suco de Maracujá, Empada de Queijo. 更多的......
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稳定体重
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