在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 76.27克.
早餐: Коричневый Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: ZbreadD Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Сало Белорусское. 晚餐: Bruto Картошка Натуральная Жареная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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