注册  |  登录

ludmilashi86的日记, 2022年06月28日

Доброе доброе утречко 🌞

Завтрак должен пробуждать аппетит🤤
Всего 230 ккал - салат из руколы, краб.палочки и моцареллы, варёное яйцо с творожным сыром, чай с лимоном (❌сахара)

Всем хорошего настроения 💪🏻

查看饮食日历, 2022年06月28日:
931 千卡 脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 75.01克.   早餐: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. 午餐: Сухари, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Рыбой, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Мексиканская Смесь. 小食/其他: ПП Кекс, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ludmilashi86的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。