在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. 晚餐: Vly Original aus Erbsenprotein, Vly Barista aus Erbsenprotein, Biolabor Bierhefe Flocken , Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Zucchini. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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