在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 128.44克 | 碳水物: 239.81克.
早餐: не Молоко Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 午餐: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Шебекинские Макароны Отварные , Курочка для поросёночка с овощами. 晚餐: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 5%. 小食/其他: Красная Цена Крабовые Палочки, Холодец из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Вяленая Утка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|