在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 161.34克.
早餐: Салат Овощной, Томатный Соус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Лосево Творожная Масса с Клюквой. 午餐: Коркунов Конфета, Prisma Томат Розовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны по-флотски. 晚餐: Салат Овощной, Prisma Томат Розовый, Макфа Вермишель Паутинка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Абрикос, Коркунов Конфета, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|