在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 309.93克.
早餐: Nasi Putih, Telur Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Plecing Kangkung, Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Hati Sapi, Tahu Bakso, Ikan Panggang, Jengkol, KFC Rice. 晚餐: Mama Suka Topokki Spicy, Nasi Putih, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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