在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 194.68克.
早餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Alface, Feijão de Corda, Arroz com Legumes, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Florestal Bala de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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