在2015年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 75.16克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 167.98克.
早餐: Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, Milbona Gouda Mittelalt, Zimmermann Farmland-Schinken, Türkisches Fladenbrot. 午餐: Barilla Fusilli, Ei, Champignons, Rote Paprika, Mais, Ja! Gratinkäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel. 晚餐: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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