在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 111.74克 | 碳水物: 138.37克.
早餐: Limone, Proteine Whey, Melinda Mela. 午餐: Zucchine. 晚餐: Albume d'uovo, Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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