注册  |  登录

evitacandra的日记, 2021年12月7日

在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月7日:
856 千卡 脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 125.40克.   早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. 午餐: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Rebus, Finna Kerupuk Udang, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus. 更多的......
2106 千卡 运动: 健美操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


evitacandra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。