注册  |  登录

elsyaftr的日记, 2022年06月27日

bubur oatmeal ditambah telur sm tomat, enakkk bangettt
setelah seminggu kemarin olahan oat nya manis, minggu ini dibikin yg asin biar gak bosen

查看饮食日历, 2022年06月27日:
206 千卡 脂肪: 8.11克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 24.05克.   早餐: Tomat, Telur, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
resep dong kak 
2022年06月26日 会员:: Ainun Aidah
spill resep pliss 
2022年06月26日 会员:: zahrah anugra
plis resepnya 
2022年06月26日 会员:: eniii7623
spill 
2022年06月26日 会员:: nazz10
spill resepnya dong kak 
2022年06月26日 会员:: Lulu FN
kak, share resep nya dong. thank uuu 
2022年06月26日 会员:: yyasfina
Bahan: oatmeal 30gram Telur 1 butir Tomat sesuai selera Air ±300ml Royco secukupnya Cara masak: Orak arik telur diteflon Masukin air dan oatmeal Kalo oat udah setengah masak tambahin tomat Kasih royco aduk rata sampe tingkat kematengan yg kalian suka (Pake teflon anti lengket ya biar gak usah pake minyak pas orak arik telur nya) 
2022年06月27日 会员:: elsyaftr
Oke thankyouu🥰 
2022年06月27日 会员:: zahrah anugra
kalori nya brp ka 
2022年06月27日 会员:: vina imel
@zahrah anugra sama² kak @vina imel kalo pake resep dr aku 206 kal kak, tp kenyang bangett 
2022年06月27日 会员:: elsyaftr

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elsyaftr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。