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rini hani
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2022年06月27日
rini hani的日记, 2022年06月27日
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, 2022年06月27日:
1224 千卡
脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 105.51克.
早餐:
Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal.
午餐:
Bakso dengan Saus (Campuran).
晚餐:
Kue Keju, Sosis Daging Sapi.
小食/其他:
Maicih Keripik, Kartika Sari Pisang Bolen.
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1431 千卡
运动:
清洁 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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