在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 177.45克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 45.33克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клевер Молоко 6%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, DopDrops Арахис Запеченный, Ёбатон Протеин, Гринагро Сметана 20%, Сметана Домашняя, Усадьба Творог 9%, Творог 5%. 晚餐: Boombar Кето Батончик Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, DopDrops Арахис Запеченный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВИК Бекон Фермерский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|