sedikit sedikit Gak apa2 lumayan semangat 💕
|
97.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 121.57克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Apem, Risoles. 午餐: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rengginang, Indomilk Susu Kental Manis, Rengginang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Spring Home Roti Paratha. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|