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2022年06月27日
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, 2022年06月27日:
1802 千卡
脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 137.35克 | 碳水物: 167.08克.
早餐:
安麗 XS活力飲, 蘋果, 安麗 活果維他纖飲─針葉櫻桃口味, 安麗 BodyKey營養超纖飲-巧克力口味, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素.
午餐:
炒青菜, 荷包蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白飯.
晚餐:
Pizza Hut 海鮮, 白飯, 炒青菜, 炒雞蛋(整個).
小食/其他:
安麗 巧克力蛋白素.
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