在2015年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1299 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 136.86克.
早餐: Latte senza Lattosio, Banana Esselunga. 午餐: Insalata Verde con Verdure Assortite, Biscotti Semplici o al Latte, Latte senza Lattosio, Esselunga Salmone Affumicato, Galbani Formaggino, Pane Integrale. 晚餐: Galbani Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 小食/其他: Noci, Coop Arance Tarocco, Fage Total 0%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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