在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 123.06克 | 碳水物: 65.80克.
早餐: Jumbo Kokos Geraspt, Jumbo Stevia Zoetstof, AH Volle Franse Kwark, Quaker Havermout (40g). 午餐: Kaas, Bolletje Beschuit. 晚餐: AH Magere Runderlap. 小食/其他: Perziken. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|