在2022年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Melkan Halfvolle Melk. 午餐: Jumbo Zoetstof, Jumbo Gemalen Kokos, Melkan Halfvolle Melk. 晚餐: AH Hollandse Rauwkost, Chef Select Macaroni Bolognese. 小食/其他: Belvita Breakfast Chocolade, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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