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2022年06月26日
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, 2022年06月26日:
833 千卡
脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 91.79克.
早餐:
Чай, NL Panna Cotta.
午餐:
Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сильпо Авокадо.
晚餐:
Протеиновый Батончик.
小食/其他:
Матча.
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