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à cause du covid
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73.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 229.04克.
早餐: Thé Vert, Croissant au Chocolat. 午餐: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. 晚餐: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Nougat, Madeleine. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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