在2022年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 43.52克.
早餐: Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Балтком Творог 5%. 午餐: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. 晚餐: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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