在2015年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 208.14克.
早餐: Pilos Twaróg Chudy, Sałata, Masło, Ogórek (Obrany), Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Biały, Pomidory, Biedronka Szynka Konserwowa. 午餐: Milka Czekolada Mleczna, Mandarynki, Banan. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Mandarynki, Danone Jogurt Truskawkowy, Ogórki Konserwowe, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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