在2022年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 96.46克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 237.29克.
早餐: Mamão Papaia, Pão Francês, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Leite com Chocolate (Integral), Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Bauducco Biscoito Maizena (2). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Batata com Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , União Açucar Cristal, Chá (Infusão). 小食/其他: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. 更多的......
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稳定体重
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