在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 109.52克.
早餐: Yan Апельсиновый Сок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Адыгейский. 午餐: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Кунжутное Масло. 晚餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри. 小食/其他: Персики. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|