在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 208.32克.
早餐: Brat Płatki Drożdżowe, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Biedronka Pieczarki, Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Chleb Żytni. 午餐: Płatki Owsiane, Krasnystaw Kefir, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Orzechy Włoskie. 晚餐: Chaczapuri. 小食/其他: Wino Czerwone Wytrawne, Perła Perła Export. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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