在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 173.81克.
早餐: Ubi Bakar Cilembu, Noera Collagen Drink. 午餐: Ommason Kimchi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Kanzler Sosis, Kartika Sari Pisang Bolen. 小食/其他: So Nice Sosis Rasa Otak-Otak, Tahu Bulat. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|