开始日期: 2008年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57.2 公斤 初次体重: 65.3 公斤
2009年01月19日	65.3 公斤	低
2008年12月30日	65.3 公斤	低
2008年12月13日	63.5 公斤	低
2008年10月16日	60.5 公斤	合理的
2008年10月9日	60.9 公斤	合理的
2008年09月25日	61.2 公斤	合理的
2008年09月21日	61.0 公斤	合理的
2008年09月20日	61.4 公斤	合理的
2008年09月17日	61.7 公斤	合理的
2008年09月12日	61.7 公斤	合理的
2008年09月9日	62.1 公斤	合理的
2008年09月4日	62.1 公斤	合理的
2008年09月3日	62.6 公斤	合理的
2008年08月26日	62.6 公斤	低
2008年08月17日	61.7 公斤	合理的
2008年08月14日	62.4 公斤	低
2008年08月8日	61.0 公斤	合理的
2008年08月1日	61.2 公斤	合理的
2008年07月24日	62.6 公斤	低
2008年07月18日	63.0 公斤	合理的
2008年05月16日	63.0 公斤	低
2008年04月25日	61.2 公斤	合理的
2008年04月18日	61.7 公斤	合理的
2008年04月4日	61.7 公斤	合理的
2008年03月28日	62.6 公斤	合理的
2008年03月22日	63.7 公斤	100％
2008年03月16日	64.5 公斤	低
2008年02月20日	62.1 公斤	低
2008年02月6日	61.7 公斤	合理的
2008年01月30日	62.1 公斤	合理的
2008年01月28日	63.0 公斤	合理的
2008年01月17日	63.0 公斤	合理的
2008年01月4日	63.5 公斤	合理的
2008年01月2日	65.3 公斤	不选择

开始日期: 2007年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2007年10月16日	63.5 公斤	不选择