在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 93.43克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 30.01克.
早餐: Кузбасский Бройлер Цыпленок Корнишон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Полезный Кейл , Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Monini Лимонный Сок, Kati Кокосовый Крем. 午餐: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. 小食/其他: Миндаль Миндаль Сырой, Голубика, Kati Кокосовый Крем, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|