注册  |  登录

Ayşe G.Çelik的日记, 2022年06月24日

在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月24日:
1694 千卡 脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 225.38克.   早餐: Dereotlu Poğaça. 午餐: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Beyaz Ekmek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Fıstıklı Baklava, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. 晚餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Patatesli Yumurta. 小食/其他: Tadelle Tadelle. 更多的......
1827 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ayşe G.Çelik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。