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jessabridge4444的日记, 2015年01月22日

在2015年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
112.9 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 40.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年01月22日:
1670 千卡 脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 205.26克.   早餐: Dunkin' Donuts Croissant Donut, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts Almond Milk, Sugar, Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl. 午餐: Great Value Minced Garlic, Black Pepper, Salt, Parsley (Dried), Parmesan Cheese (Grated), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Ronzoni Linguine Pasta, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. 更多的......
2749 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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