在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 158.95克.
午餐: Tacken Bunter Snack Salat, GutBio Bio Farmer Krusti, Delikatess Wiener Würstchen. 晚餐: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Bonduelle Garten Salat , Gekochtes Ei, Milbona Drei Zwiebel Quark, Wasa Roggen Dünn. 小食/其他: Magerquark, Süßkirschen, Callow's Creamy Chocolate, Jacobs Classic 2 in 1. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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